ETEN: easy stoofpeertjes

Tot een paar weken geleden had ik zelf nog nooit stoofpeertjes gemaakt, maar wat is dit makkelijk! Vroeger werd dit thuis wel regelmatig gemaakt, dus toen ik verschillende foto’s op Instagram tegenkwam van stoofpeertjes besloot ik ook maar eens stoofpeertjes te kopen en te maken.

IMG_20151103_080746 Lees verder ETEN: easy stoofpeertjes

Beginnen met afvallen: eten

Voordat je begint met gezonder leven (en dus afvallen), is het belangrijk om een plan de campagne voor jezelf op te stellen. Op deze manier heb je een helder doel voor ogen waar je met goede moed aan kunt werken. Zelf heb ik vaak genoeg gedacht: ‘morgen ga ik beginnen!’, maar op dat moment had ik geen idee waar ik aan begon, en je raadt het al, dan is het beginnen ook snel weer geëindigd.

IMG_20150819_163836

Lees verder Beginnen met afvallen: eten

Gezonde tussendoortjes zonder toegevoegde suiker

Sinds ongeveer 3 weken let ik nog meer op wat ik eet dan de weken ervoor. Ze zeggen het niet voor niets: elk pondje gaat door het mondje. Aangezien ik van een tussendoortje op zijn tijd niet vies ben, ben ik op zoek gegaan naar wat gezonde tussendoortjes zonder toegevoegde suiker. En misschien sla ik door, maar ik dacht dat ik het nooit zou zeggen: deze tussendoortjes smaken goed en doen eigenlijk niet onder voor iets kant en klaar (en slecht) uit de supermarkt!

Lees verder Gezonde tussendoortjes zonder toegevoegde suiker

ETEN: lasagne zonder pakjes & zakjes

Eindelijk heb ik weer een nieuw recept voor je! Voorheen maakt ik lasagne altijd met een welbekend zakje uit de supermarkt, maar tegenwoordig niet meer. En ik moet eerlijk zeggen: dit smaakt toch echt beter! Daarnaast eet je natuurlijk ook veel gezonder als je iets zelf maakt. Dus gooi je zakje weg en maak vanaf nu zelf lasagne.

lasagne

Lees verder ETEN: lasagne zonder pakjes & zakjes

ETEN: kippensoep

How I love kippensoep. Echt, je kan me er eigenlijk wel wakker voor maken. Maar dan wel zelfgemaakte kippensoep, en dan nog het allerliefste de kippensoep van mijn moeder! Zaterdag heb ik deze kippensoep weer eens zelf gemaakt, ietsje anders, maar in de basis hetzelfde. Uiteraard blijft die van mijn moeder het lekkerst, maar ook mijn eigen soepje was de moeite waard. Zo lekker!

Lees verder ETEN: kippensoep