Minimijlpaal #4: -10 kilo!

Jaaa, het duurde even, en dat even duurde langer dan gehoopt, maar ein-de-lijk kan ik deze blog online zetten: ik zit op -10 kilo! Ik ben dus weer een minimijlpaal verder! Door de vakantie ging het afvallen zo intens langzaam, maar door de afgelopen weken weer wat meer op te letten, veel te wandelen en deze week weer veel te tennissen, is het moment daar. Toch wel een bijzondere mijlpaal, 10 kilo eraf en we komen steeds dichterbij die 80 kilo. Heel blij!

Minimijlpaal 4 weegschaal

  • Door 10 kilo af te vallen is mijn BMI van 30,2 naar 26,7 gegaan.
  • Nog heel even, en ik zit op de helft van wat ik totaal wil afvallen.
  • Nog ongeveer 2 kilo te gaan totdat ik op de 80 kilo zit, ik hoop dit te bereiken voor mijn verjaardag (11 oktober)

Begin september komt er uiteraard weer een resultaten-blogje online, ik ben nu vooral erg benieuwd naar de centimeters. Op naar de volgende 10 kilo! 😉

WORDEN: resultaten juni & halfjaarlijkse resultaten

Ik heb het al zo vaak gezegd: juni, de maand van hét tentamen. Deze maand liep daardoor niet helemaal goed qua sporten, maar I did it: het eerste halfjaar zit erop! Daarom laat ik naast de resultaten van afgelopen maand ook de totale resultaten van dit halfjaar zien. De resultaten laten me zien dat ik op de goede weg ben, maar zeker nog even moet doorgaan zo. Maar, als ik dit resultaat verdubbel in het komend halfjaar, ben ik super tevreden!

“WORDEN: resultaten juni & halfjaarlijkse resultaten” verder lezen

Minimijlpaal #3: op een derde

Precies 3 maanden na mijn eerste minimijlpaal ben ik weer 5 kilo kwijt! Dat betekent dat ik totaal dit jaar 7,5 kilo ben afgevallen tot nu toe. Het gaat nog steeds langzaam, maar het afvallen gaat nog steeds geleidelijk door.

Minimijlpaal 3 app
Stiekem had ik dit blogje al als concept staan, want deze derde minimijlpaal is een speciale:

  • Door het bereiken van de 7,5 kilo ben ik op één derde van mijn doel. Met het allerbeste resultaat in mijn achterhoofd (70 kilo), moet ik nu nog 15 kilo afvallen.
  • Met het afvallen van 7,5 kilo weeg ik nu 84,9 kilo. Onder de 85, jeej!
  • Nog een halve kilo te gaan, en ik ben vergeleken met vorig jaar 10 kilo kwijt. 10 kilo!

Minimijlpaal 3 weegschaal
Deze minimijlpaal heb ik bereikt door afgelopen week een halve kilo af te vallen. Het lijkt soms wel dat als ik juist meer eet, ik meer afval. Zo zie je maar dat je ook kunt afvallen door af en toe een patatje en een BBQ, zoals afgelopen week.

Op naar de 10 kilo!