Beginnen met krachttraining, hoe doe je dat?

Eind december voerde ik mijn eerste krachttraining uit, bedacht door R. Ik wilde er niet aan, maar ik ontkwam er simpelweg niet meer aan. Dit klinkt ernstiger dan het is, want ik wilde natuurlijk wel heel graag afvallen, maar ik wist niet goed of krachttraining wat voor mij zou zijn. Ik was bang dat ik er als een bodybuilder uit zou komen te zien, of dat ik het juist echt niet kon. Het tegendeel is wel bewezen! Inmiddels vind ik het eigenlijk best leuk, en merk ik dat ik vooruitkom en dat ik in centimeters afval.

krachttraining “Beginnen met krachttraining, hoe doe je dat?” verder lezen

9 tips: het voorbereiden van samenwonen

Toen ik op kamers ging, heb ik alle belangrijke dingen gewoon op mijn oude adres bij mijn ouders laten staan. Lekker makkelijk. Ook bleef ik bij mijn oude dokter en tandarts. Maar toen ik ging samenwonen, leek het me toch wel verstandig om alles op mijn nieuwe adres te hebben. En dat is niet het enige waar je aan moet denken. Vandaag geef ik je 9 tips om je samenwonen (of verhuizen natuurlijk) voor te bereiden en te regelen!

“9 tips: het voorbereiden van samenwonen” verder lezen